童嘉最新繪本系列請你動起來
最受歡迎的小狗，帶你用最簡便的方法，增強體魄，成為無敵的小孩
在最煩躁的世界，如果你無法改變什麼，只好讓自己變強

你有沒有容易緊張的問題？
緊張的時候，會冒汗、肚子疼、頭皮發麻、很想找地方躲起來，還是緊緊抓住旁邊人的手？

童嘉最新角色小狗登場囉！
睿智的小狗為了幫助班上的同學消除緊張的方法，一起來做體操。
1234，2234，3234，4234，眼球動一動，手腳動一動，頭往右擺，再向左彎……
做體操要記得要吸呼喔！
再來練習吸呼法，吸氣……吐氣……
緊張，是小學生最大的毛病，人人幾乎都有過的經驗。
緊張會讓原本會的事情忘了，記得的事情也忘了，如果不學習改善容易緊張的情況，考試考不好，上台會出狀況，嚴重還會跑廁所呢！